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子宮頸がん検診  

こんばんは。


最近金曜日の帰宅後は本当に眠くて眠くって
気分転換も兼ねてヨガにいくつもりだったのに
眠気に負けて21:30には就寝しておりました三十路です(;´Д`A

そして起床は7:30という...
なんと10時間も寝ていたΣ(゚д゚lll)
まじか...😱




平日はどうしても寝不足になっているので休日に
寝取り戻ししたって感じですかね(;´д`)

いやしかし、我ながらよく寝たわ💤




そんな本日☀️
子宮頸がん検診に行ってきました!!

30すぎてから毎年いくようにしています(^-^)



でも、怖い..怖すぎるんですよね...(;_;)



今日も憂鬱な気持ちで挑みましたが、
担当の先生がすごく良い方で✨
雰囲気も良かったし話しやすかった!

そしてなにより上手だった!w
前の先生は下手だったんだって今日わかった!w


憂鬱な気持ち吹き飛んだ〜


嫌だ嫌だと苦手意識強かったけど克服できた気分(^-^)
(先生のおかげだが)



自分の体と向き合う為にもちゃんと受診しようと強く思いました。
良かった✨

今日も私の前に沢山の方が受診されてました。




また1年後お世話になります✨






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Posted on 2017/02/19 Sun. 02:03 [edit]

category: ブログ

thread: ブログ - janre: ブログ

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niko and...カフェ  

先日、ずっと気になっていた

niko and...カフェに行ってきました(^-^)



niko and

アメリカンな内装がとっても可愛いお店です♡


niko and


寒くてホットが飲みたいところですが...
気になりすぎて
ショコラベリースムージーをオーダー♪

niko and


お!!
これは!!!


めちゃくちゃ美味しい!!!
ベリーがめちゃうまぁ〜〜〜😋
チョコのつぶつぶも入っていてベリーとナイスマッチング!

ホイップもミルクの味がして超好み♡



ウッド調の店内なので温もりを感じとってもくつろげました♪


コーヒー豆も買えるみたいです♪
niko and



バレンタイン前に行ったので、バレンタイングッズも販売してました!
niko and

トゥイーティー♡かわいすぎる(^-^)♡



niko and...
服もかわいくて好きですが、カフェもファンになっちゃった(^-^)




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Posted on 2017/02/16 Thu. 15:49 [edit]

category: 外食

tag: niko  and...カフェ  and... 
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New Nail♡  

こんにちは(*´꒳`*)


週末ネイル行ってきました!!


ネイル

ネイル



綺麗なくすみピンクのグラデーションです♡

オフ込み4,400円♡



うっとり見とれちゃうくらい美しいー(*´꒳`*)
ネイル替えるとほんと嬉しくなる(^-^)



よしゃ!
気分アゲアゲで午後からも頑張るー!!




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Posted on 2017/02/13 Mon. 12:55 [edit]

category: ネイル

tag: シンプルネイル  ピンクネイル  グラデーションネイル 
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4時起床  

おはようございます。
日の出もまだの土曜の朝。



今日はとっても早起きo(^-^)o

朝

何故なら昨夜はもう眠すぎて21時に就寝してましたので(-。-;
目覚ましセットせず寝ても自然と起きる。
30すぎのあるある...



そんな本日☀️
楽しみにしていたドラマ
奪い愛 第4話を朝からみてましたー!!!


もう怖すぎ...
面白しろすぎ...


水野美紀さんの演技...
もう圧巻。

そして大谷亮平さん素敵すぎ😍


平凡な三十路の毎日に刺激のスパイス✨
次回も楽しみだo(^-^)o




さぁー、今日は勉強するぞ!





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Posted on 2017/02/11 Sat. 05:16 [edit]

category: ブログ

tag: 奪い愛、冬  奪い愛   
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楽天マラソン  

楽天マラソンで買った物〜♪




超愛用中のカバーマークファンデのリフィル。
デパートでは4,320円なので少しお得に♪



ファンデ買った時にもらった試供品のクレンジングオイルが
ずっと気になってて‼︎
せっかくだしクレンジングも一緒にポチ♡




ランキングに入ってたから気になって♡
柿の種のチョコ掛け♡
ダークにしてみた。



このバルーンスカートずっと気になってた😊
嬉しい〜早く履きたい♪



なんとSABONもー‼︎
友人からオススメされてバタースクラブは持ってて
こっちも使ってみたかったんだな(*^o^*)
というか楽天で買ったらめっちゃお得...




うの花クッキー
初めて買った。食べるのドキドキ...
少しでもダイエットのたしにしたい(´༎ຶོρ༎ຶོ`)‼︎



エビスのシミ取り
こちらも気になっていた物(*^o^*)
安すぎるからアレだけどとりあえずお試し♪



とりあえずバレンタインチョコも♡



コンタクト洗浄液クリアケア。
超~ヘビロテ☆
消耗品がお安く買えるのは本当に助かる~~



脱毛用のシェーバーが壊れちゃったので(^◇^;)
この機会に買えて良かった☆



あとは楽天ブックスで本買いました♡



2/9までまだ期間あるので買う物思い出したら
ポチしようo(^-^)o





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Posted on 2017/02/06 Mon. 23:38 [edit]

category: 買い物

thread: こんなん買いました - janre: ブログ

tag: 楽天マラソン  ポイント35倍  お得 
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三十路の休日  

こんばんは〜^ ^


この土日はヨガとカフェに出かけたのみ!
もうすぐ検定なのでひたすらカフェか家で勉強してました(-。-;
こんなに勉強するなんて銀行員時代の証券外務員試験以来かも⁉︎

理解していく過程は楽しいですが...
あぁ辛い...



そんな中、ちょっと欲しいものがあり楽天マラソンも息抜きにチェックしてますo(^-^)o


楽天マラソンは2/9(木)01:59までです(*^o^*)✨
この機会に買わなきゃな物買っておこう♪


もうすぐバレンタインなので、チョコも買っおっかなo(^-^)o
探しにいく手間省けるしなぁ。





明日から仕事始めですが、
まだこれからも頑張ります!


月曜から夜ふかしならぬ、
日曜から夜ふかしですな(ノД`)





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Posted on 2017/02/06 Mon. 01:26 [edit]

category: ブログ

thread: 日記 - janre: ブログ

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節分だった  

全然忘れてましたが、今日は節分でしたね!


今日いきなり親からラインがきまして。

『寿司と肉まん置いといた』
と(^◇^;)



なんだなんだー!?


そしてラインあったことも忘れて帰宅したら玄関に551の袋が...


節分

そうです!
恵方巻き入ってました!


びっくり!!



そして551の袋www
節分



ありがたいもんですね^ ^
これなかったら節分とかほんと忘れてたわ...



なんかびっくりしたけど、感謝の気持ちいっぱいです✨


嫌いな豆も食べましたよ。



そして今日のごはん。
節分



鶏モモのネギソース掛け

れんこんの甘辛炒め

これでお腹がはちきれる寸前になったので恵方巻きは1口だけ頂いた。



そういえば、もう2月なんだー!
早いー(>_<)


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Posted on 2017/02/03 Fri. 23:07 [edit]

category: 料理

thread: 日記 - janre: ブログ

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2016年6月 グアム旅行♡ ~money~  

money編~
この記事で最後です(^◇^;)



今回の旅費は
ツアー代金コミコミで48,330円でした。

GUAMで使った金額 74,796円
合計 123,126円


近年のGUAMツアー代はあがりつつあるのでお安く
いけたほうかな。


向こうで使った分が思ったより多かったなぁ。
たいした物も買ってないのに。





買ったもの〜


関空免税店で購入したコスメなど
28,380円
GUAM


ロスで3,484円
GUAM


アグのクレンジング剤
SHEEPSKIN CARE KIT
2,180円
GUAM
クリーナー単体は持ってたのですが他も
欲しくなって。
ちなみに日本では4,104円なのでかなりお得に購入できた。

嬉しい^_^



Tギャラリアではクリニークのセット
マシェリと1セットづつ♪
7,031円
GUAM

おまけもらえた。
GUAM



こんな感じでした〜


これで2016/6 GUAMブログ終了です^_^

だいぶ間があき長々と書きましたがお付き合い頂きました方々
ありがとうございました😊




んー...
気持ちに余裕ができたら!?

イタリアブログも再開します🇮🇹❤️





ではでは♡






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Posted on 2017/02/02 Thu. 07:39 [edit]

category: Guam

thread: こんなん買いました - janre: ブログ

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